ヒルクライムレースヒルクライムレース練習理論【ポラライズド】
自分のヒルクライム練習理論をエネルギー代謝から裏付けしようという話。記事に書いて言語化することで自分の中での整理を付けつつ、誰かの参考になれば嬉しい。自分は化学系の大学院修士課程を修めているものの、生化学は分野外。書籍やWEB記事で勉強し...
ヒルクライムレース
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ヒルクライムレース富士ヒルクライムと不動峠 【ブロンズ/シルバー/ゴールド】
自分は富士ヒルクライムに2017、2018、2019、2021と4回連続で参戦しました。(2020年は開催中止) 4回の出場毎に成長を重ねて、ブロンズからゴールドまでを獲得しています。 2017: 76分台(ブロンズ 2018: ...
ヒルクライムレース赤城山ヒルクライム2022 61分15秒 年代別9位 入賞逸
今季の最終戦となる赤城山ヒルクライム 目標は入賞だけど、直近の調子から自信なし。 当日は2時起床 2時15分出発 4時20分頃に到着 体重52.5kg 減量はちょっと失敗。乗鞍をDNSした後のやけ食い分を減らせなかった。 作戦は、料金...
ヒルクライムレース【ハルヒル】榛名山ヒルクライム2022 42分台 年代別10位 【入賞逸】
2022年初レースのハルヒル まずは結果からタイムは42分前半 順位は年代別ギリギリTOP10入り (パワーメーターは外してたので平均出力は未計測) ・コース概要 ハルヒルのコースは距離14.7km 累積標高900mの中距離コース。 ーー...